Schluss mit dem Rauchen!

In Deutschland rauchen etwa 30% der Erwachsenen, das sind circa 20 Millionen Menschen. Jährlich sterben etwa 140.000 Menschen an den Folgen des Rauchens – bei Verkehrsunfällen kommen 11.000 ums Leben. Ein Sechstel aller Todesfälle ist auf das Rauchen zurückzuführen. Raucher geben pro Person im Durchschnitt 1000 € im Jahr für ihre Sucht aus. Auch die Familien und Freunde der Raucher sind in Mitleidenschaft gezogen – durch das Passivrauchen.

 

Weniger Rauch = mehr Leben

 Im Durchschnitt verliert jeder Raucher 8 Jahre seines Lebens durch das Nikotin. Und nicht nur das – Wer mit dem Rauchen aufhört, schafft beste Voraussetzungen für ein gesünderes Leben. Denn Tabakrauch enthält über 4.800 Substanzen, von denen sehr viele giftig und krebserregend sind. Diese Giftstoffe werden über die Lunge aufgenommen und verteilen sich im ganzen Körper. Somit schädigen sie jedes Organ.

90% der Lungenkrebserkrankten sind Raucher, Herzinfarkte und Arterienverkalkung sind andere gravierende Folgen des Rauchens. Bereits nach 24 Stunden ohne Rauch sinkt Ihr Herzinfarktrisiko!

 

Ich möchte gerne aufhören – schaffe es aber nicht.

Das liegt an dem Suchtstoff Nikotin. Dieser stellt innerhalb kurzer Zeit eine körperliche Abhängigkeit her, unter der Sie leiden, wenn Sie nicht mehr rauchen. Die psychische Abhängigkeit entsteht durch die vielen Funktionen, die eine Zigarette in Ihrem Leben erfüllt: Entspannung, Belohnung, Stressabbau, Kontaktaufnahme oder auch eine Strukturierung des Tagesablaufes.

 

Wie kann ich Ihnen helfen?

 Wenn die oben genannten Funktionen durch individuell zu ihnen passende Alternativen ersetzt werden können, wird das Nichtrauchen immer wahrscheinlicher. Ich kann Ihnen mit unterschiedlichen Ansätzen aus der Naturheilkunde helfen, alternative Verhaltensmuster zu entwickeln und beizubehalten.

 

Wenn ich aufhöre zu rauchen, nehme ich zu.

 Bei vielen Rauchern wird die gewohnte Zigarette durch Essen ersetzt – das muss aber nicht sein. In meiner Ausbildung habe ich unterschiedliche Therapien erlernt, die Ihnen dabei helfen können, mit dem Rauchen aufzuhören und dennoch nicht zuzunehmen.

 Mit dem Rauchen aufzuhören, ist die beste Entscheidung, die Sie für Ihre und die Gesundheit Ihrer Lieben treffen können – Sie schaffen das!

Sehr gerne bin ich bei Fragen für Sie da und berate und unterstütze Sie, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten. Sprechen Sie mich einfach an.

Besonderer Hinweis zum Heilmittelwerbegesetz (HWG):
Den in meiner Praxis angebotenen Therapieverfahren liegen keinerlei Heilversprechen zugrunde. Aus den  Texten kann weder eine Linderung noch eine Besserung eines Krankheitszustandes abgeleitet, garantiert oder versprochen werden. Bei den hier vorgestellten Behandlungsmethoden handelt es sich um Verfahren der alternativen Medizin, die wissenschaftlich noch nicht anerkannt sind. Alle Angaben über Eigenschaften, Wirkungen und Indikationen beruhen auf den Erkenntnissen und Erfahrungen innerhalb der Therapiemethoden selbst.